¿Cómo podemos ayudarte?

ANA REINA PSICÓLOGA HUELVA

Servicios

Ofrecemos una gama de servicios profesionales diseñados para ayudarte a superar desafíos, desarrollar habilidades de afrontamiento y encontrar la paz interior que buscas.

Sea cual sea tu necesidad, estamos aquí para proporcionarte un ambiente de apoyo y confidencialidad donde puedas trabajar en tu crecimiento personal y bienestar emocional. Juntos, podemos explorar nuevas perspectivas y estrategias para enfrentar los desafíos de la vida.

Terapia familiar

Reiniciar una relación de pareja puede ser un desafío complejo y maravilloso a la vez. A veces, nos cuesta creer en su posibilidad. Sin embargo, tener fe en el cambio, luchar por él como si fuera lo más importante y estar dispuestos a comprometernos es esencial.

La terapia de pareja es valiente, pero no suficiente por sí sola. Ofrece una oportunidad, pero no garantiza la transformación. No esperemos que la otra persona cambie sin estar dispuestos a cambiar nosotros también. A pesar del agotamiento y las dificultades, debemos tener una visión clara: una familia unida y una pareja feliz deben ser nuestra misión y prioridad.

Trabajemos incansablemente y estemos dispuestos a examinarnos a nosotros mismos. Debemos considerar esta meta como un regalo preciado que no deseamos perder. No importa quién sea culpable; lo que importa es mirar hacia adelante y pagar el precio necesario. El cambio es desafiante, pero la recompensa es invaluable, tanto para nosotros como para nuestros hijos.

Si decidimos la terapia de pareja, estemos preparados y dispuestos a cambiar. El terapeuta será nuestra guía, pero los protagonistas del cambio somos nosotros, los miembros de la pareja.

Psicología sanitaria

Mi enfoque principal se centra en la Terapia Familiar Sistémica, una modalidad psicoterapéutica que aborda problemas familiares y las relaciones con personas significativas en la vida de mis pacientes. Este enfoque reconoce la importancia del sistema familiar como una unidad social y busca comprender el problema a fondo. Trabajamos en equipo para abordar los desafíos de manera efectiva. No obstante, no nos limitamos a un solo enfoque; siempre buscamos las herramientas más adecuadas, a veces utilizando enfoques cognitivo-conductuales.

Recientemente, hemos incorporado la terapia con Realidad Virtual, especialmente eficaz en el tratamiento de la ansiedad y las fobias a través de la terapia de exposición.

Nuestra gama de servicios y áreas de enfoque abarca:

  • Terapia de Pareja y Terapia Familiar, para fortalecer relaciones y resolver conflictos familiares.
  • Terapia Individual, abordando problemas como la ansiedad, la depresión, la fobia social y el duelo, entre otros.
  • Programas personalizados de Estimulación y Rehabilitación Cognitiva Digitalizados, utilizando el Programa Neuron Up, para tratar afecciones como la deficiencia mental, el Alzheimer y otras condiciones similares

Psicología educativa

Poseo experiencia dentro del sistema educativo de Huelva de más de 30 años, y reconozco la importancia en la labor educativa de la colaboración entre los esfuerzos de la familia y la escuela, asi como de todas las instituciones que colaboran  en ella. Con esta premisa, los servicios principales en este ámbito son los siguientes:

  • Realizamos Evaluaciones psicopedagógicas y orientamos sobre las medidas educativas más adecuadas en cada caso.
  • Programa EMPECEMOS para dotar a los padres que quieran de habilidades que les ayuden mejorar la conducta de sus hijos.
  • Programas para la mejora de la atención y disminuir la impulsividad, adecuado para niños con TDHA
  • Programa de estimulación cognitiva NEURON UP , para niños con Dificultades de aprendizaje, trastorno de atención y/o hiperactividad, Retraso mental Leve. Ayuda a potenciar : La atención, memoria, desarrollo social, razonamiento verbal y abstracto, orientación, toma de decisiones, planificación de tareas….

Psicología Judicial

Cuando se piensa que es posible detectar una huella psicológica que pueda evidenciar determinados problemas que van a ser tratados judicialmente, es necesario una psicólogo perito. Se realizan informes periciales previo presupuesto y estudio del caso.

Temas principales:

  • Custodia de hijos
  • Maltrato doméstico
  • Acoso Laboral


MEDIACION

La mediación es un proceso de resolución extrajudicial de conflictos, voluntario y confidencial, en el cual las personas implicadas, ayudadas por una tercera persona neutral e imparcial, -el mediador- pueden resolver sus diferencias y llegar a encontrar una solución consensuada, satisfactoria y mutuamente aceptada.

La mediación familiar va dirigida, principalmente, a casos de separación o divorcio siendo su finalidad alcanzar acuerdos pactados y beneficiosos para ambas partes, evitando en lo posible las cargas emocionales para la pareja y para los hijos.
La mediación favorece que los temas a tratar sean consensuados por la propia pareja, dentro de un diálogo respetuoso, evitando la tensión, en lugar de que sea un juez quien los resuelva.
La mediación puede aplicarse en todo tipo de conflictos, como pueden ser familiares (separaciones, divorcios, menores, intergeneracionales, sucesiones, etc.) o conflictos comunitarios (entre vecinos, consumidores, etc.), laborables, sanitarios, penales o mercantiles.
El mediador, actúa con absoluta imparcialidad, facilitando el acercamiento en las posturas comunes y la negociación en los puntos conflictivos: 

  • Aportando nuevos elementos que regulen la comunicación y el diálogo pacífico y basado en el respeto.
  • Promocionando la participación en la búsqueda del consenso evitando la confrontación.
  • Contribuyendo a generar un clima de cooperación y facilitando fórmulas para la búsqueda conjunta de acuerdos, aunque sean de mínimos, que resulten duraderos y satisfactorios para todos, sin que haya ganadores ni perdedores.


Características de la mediación:

  • voluntariedad
  • confianza
  • honestidad
  • voluntad de escuchar y respeto mutuo
  • imparcialidad y neutralidad del mediador 

    El objetivo final de la mediación es poder llegar a encontrar una solución duradera y estable con perspectivas de futuro donde no hayan vencedores ni vencidos y todos salgan beneficiados, con la menor repercusión emocional posible, manteniendo siempre la comunicación y el diálogo pacífico.

AÑOS 2019 Y 2022

Reconocimiento por la Excelencia en Psicología

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